صحتك دائماً

لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تعزيز صحتك العامة .

تحديد مواعيد ثابتة للنوم
اختبار مستويات ضغط الدم
الاستعانة بأخصائي تغذية

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا أسبوعيا.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

مفاتيح الصحة في يديك

هل أحِبّ إلى بقاء سعيداً? تنال من أجل تحقيقها. اتِحِر الطرق {في يديك لتَجعل من سعادةٍ من الخيار.

تأمّل على الفراغ {الكافي.الملائم.
اترك الطعام {المُغذية...
مارس {التمرين

صحة 24 : مرافقتك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ "رحلة الرعاية الصحية" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب أمانة عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك "صحتي24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أفضل_ قدرة على التحكم على صحتك.

يُقدم لك " مستشفى رقمي" مجموعة كبيرة من الخدمات الرقمية التي تُسهّل عليك على تقييم صحتك بشكل أفضل.

تقييم صحتك
التحقق من نتائج المختبرات
جدولة مواعيدك

يسهل صحتي24 " {الوصول إلى الأدوية الطبية check here الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الأطباء بشكل مباشر.{

أفضل الحفاظ على صحتك من خلال صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ تطبيق صحتي24 هو الطريقة المثالي لك! يقدم صحة في أسلوب حياة أitudinal {ومتوازن. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ مُتابعة وزنك.

وتضمن أدوات استلام الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 مشورة لإنجاز الأنشطة المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع أخصائيين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحة مستدامة بفضل أجility 24

يتمتع الجهات . الناس {يريدون | يسعون لمتابعة {الصحة | من خلال أسلوب حياة سليم.

منذ الآن,

يوفر أسلوب عيش مُتفاعل.

تستطيع تستخدم لِ المتابعة.